Torschuss-Training – Technik, Taktik, Koordination und Psyche trainieren
Mit ein paar wenigen Komponenten lassen sich für das Torabschlusstraining sehr gute Trainingsformen bauen, die viele verschiedene Elemente des eigentlichen Wettspiels zumindest simulieren bzw. auch zu...
View ArticleGewinnspiel: Trainings-DVDs gewinnen
Kürzlich hatte ich ja die Trainings-DVDs von Daniel Weber rezensiert. Na, und? Nun habt ihr die Chance, jeweils den zweiten Teil der DVD-Reihe, „KOMPLETTE FUSSBALL-TRAININGSPLÄNE – Torabschluss +...
View ArticleDoppelaktion
Man hört den Begriff Doppelaktion im Fußballtraining immer wieder. Er bezieht sich darauf, dass Spieler innerhalb von Trainingsformen Spieler nicht nur eine kurze Aktion haben, sondern im Anschluss...
View ArticleBallannahme trainieren – typische Fehler
Ballannahme bzw. Ballan- und -mitnahme (im Folgenden Ballannahme genannt) ist eine wichtiger Aspekt der Ballkontrolle, wenn nicht sogar der wichtigste im modernen Fußball (siehe Artikel zum 1....
View ArticleKopfball trainieren – typische Fehler
Der Kopfball ist eine häufig vernachlässigte Technik im Fußball. Es ist immer wieder so, dass Spieler als Spezialisten bezeichnet werden, andere aber eher kopfballschwach sind. Das gilt sogar bis in...
View ArticleÜbungen für Flugball und Flanken
Flanken und Flugbälle lassen sich hervorragend trainieren und in taktische Übungen einbauen. Umso erstaunlicher ist es, dass viele Spieler in Leistungsmannschaften bis hin zur Regionalliga die beiden...
View ArticleViererkette: Abstände, Formation und Bewegungen
Die Viererkette ist eins der zentralen Themen über fast alle Altersklassen und Leistungsstufen hinweg und wird gerne ausgiebig und kontrovers diskutiert. Deshalb habe ich ein paar Informationen zu den...
View ArticleEltern beim Kinder- und Jugendfußball
Über wen beschweren sich Trainer beim Fußball am häufigsten? Neben den eigenen Spielern sind es die Eltern ihrer Spieler! Wer schon einmal eine Kinder- oder Jugendmannschaft trainiert hat, der weiß, …...
View ArticleTaktiktraining im Fußball – Ziele, Arten und Vorgehen
Ziel des Taktiktrainings im Fußball ist es, das gewünschte Verhalten der eigenen Mannschaft zu verbessern. Dabei geht man vom aktuellen taktischen Repertoir aus: eigene Spieler, Vorkenntnisse,...
View ArticleF-Junioren Training: Übungen und Aufbau
F-Junioren-Training bedeutet trainieren im Bereich der Bewegungsvielfalt, Beweglichkeit und allgemein der Koordination mit und ohne Ball (Laufen, Springen, Klettern, Spielen mit verschiedenen...
View ArticleCoaching im Fußball
Coaching ist im Fußball das wichtigste Mittel des Trainers, seine Spieler zu verbessern. Denn nur, wenn Spieler verstehen, was sie zu tun haben und wie, können sie sich positiv entwickeln. … Weiterlesen
View ArticleWas Amateurtraining von Profitraining unterscheidet
Der Unterschied zwischen Amateur- und Profi-Fußballern ist oftmals auf Anhieb zu bemerken. Gründe dafür gibt es viele, angefangen von den jeweiligen Fähigkeiten der einzelnen Spieler bis hin zum...
View ArticleAusdauer: Amateure versus Profis
Für viele Trainer scheint es spannend zu sein, die eigene Arbeit mit der im Profibereich zu vergleichen. Hinsichtlich der Arbeit mit der Mannschaft rückt dabei immer wieder das Ausdauertraining in …...
View ArticleDie besten Smartphone-Apps fürs Fußballtraining
Die Zeiten, als Fußballtrainer für ihre Übungen noch Stift und Notizbuch benötigt haben, sind vorüber. Heute nutzen Coaches, ob im Profi- oder Amateurbereich, Apps, die sie über ihr Handy aufrufen. …...
View ArticleO-Beine durch intensives Fußballtraining in der Jugend
Pierre Littbarski zählt auch heute noch zu den beliebtesten und besten Fußballern, die Deutschland jemals hervorgebracht hat. Der Weltmeister von 1990 verblüffte seine Gegenspieler immer wieder mit...
View ArticleVerletzungsprävention beim Fußball – sinnvolle Ausrüstung und...
Trainer im Fußball sind in einer Zwickmühle, wenn es darum geht, einerseits möglichst viele taktische und technische Inhalte im Training zu erarbeiten, aber andererseits darauf zu achten, dass die...
View ArticleKonditionstraining Fußball: Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination
Fußball lebt vom ständigen Wechsel zwischen langsamen und schnellen Spielabschnitten, zwischen Pausen und intensiven Belastungsphasen. Dazu kommt, dass im Fußball Kraft und Schnelligkeit wichtige...
View ArticleD-Jugend Training: Übungen und Trainingsplanung
Die D-Jugend wird oft als „Goldenes Lernalter“ bezeichnet, da Mädchen und Jungen in dieser Altersklasse durch ihre begeisterte Teilnahme an Bewegung, Spiel und Leistung auffallen. Schnelle und...
View ArticleFutsal: Taktik und gezieltes Futsal-Training
Taktik ist ein wichtiges Element im Futsal, einer Sportart, die Geschwindigkeit, Präzision und taktische Raffinesse in einem aufregenden Mix vereint. Hier sind die taktischen Ideen und das gezielte...
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